Porbetraining für Einsteiger

Bei uns gilt grundsätzlich KEIN PROBETRAINING OHNE TRAINER!

Das heißt nicht das ein spontanes Probetraining nicht möglich ist, wenn du in einem guten Trainingszustand bist, ist das kein großes Problem. Anfänger möchten wir jedoch bitten ein Termin zu vereinbaren.

Unser Probetraining geht in der Regel immer 1,5 Std. Wobei wir immer individuell je nach Trainingszustand des Trainierenden die Übungen anpassen.

Vor dem Training werden Fragen zum allgemeinen Gesundheitszustand gestellt um Verletzungen und oder Verschlimmerungen vorzubeugen bzw. auszuschließen.